よくある質問①

皆さん。こんにちは。
 shapes沖縄店です。

今週末の台風が気になるところですが。
台風の為の食材まとめ買いなど、スーパーでは多くみられますね。

今日は「お食事」に関する質問から・・・



「食事指導ってどんなもの?」ですか??にお答えします。

shapesでのお食事指導は〇〇抜きなどといったものではないです。
人の身体に必要な3大栄養素は全て毎日食べます。
調理が大変??・・そんなことはないです。逆に楽です。まとめ作りができます。
安心ください。

食べないダイエットは絶対にしてはいけません。
また、サプリメントやプロテインもお勧めも販売もしてません。
しっかり生のお食事で摂れる栄養素があるからです。

*もちろんお食事指導の無いコースもあります。

お食事指導された方からのお言葉では。
「この70日間で、お食事の勉強もでき、一生のものとなりました」
とうれしいお言葉も頂きました。

そうなんです。
伝えたかった心まで伝わってうれしいです。

ただ痩せるだけではないんです。
しっかり自らの身体で、トレーニングしお食事学びも女性らしい身体も手に入れることができるのです。

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