モニターU様コーススタート!

こんにちは!Shapes静岡本店の飯田です。

先日からモニターコースでU様コーススタートしました!

U様は今までもジムに通って有酸素運動やマシントレーニングをしてきたものの、あまり効果が実感できなかったとのことです。

また、食事のコントロールもどうやったらいいかわからないとのことで、お手伝いさせていただくことになりました!

今日はまずはコース前のお写真です。



少し右肩が下がっているのが気になりますね。



そんなにひどくないですが少し反り腰です。

反り腰の方はお腹が出て見えやすく、太もも前面も張る傾向があります。

このあたりも「シセトレ」でしっかりと改善が見込めます。

この後も随時経過報告します。

気になった方いつでもお問い合わせください。

電話0120-966-570

今回U様が始めらたコースはこちらです。