旅行に行っても安心

こんにちは、シェイプスガール熊本店です。

11月にしては温かい日が続いていますね。紅葉も始まり、どこかお出かけしたくなるお天気です(^^)

お客様の中にも秋の旅行に行かれた方がいらっしゃり、旅行中の話を楽しく話してくださいました。
京都、千葉、長野、沖縄・・・皆様、なんて羨ましい♪
私は旅行の話を聞くと自分も行った気になるのでとてもわくわくして聞いていました。

旅行中、長時間歩いても全然疲れなかった、美味しいものたくさん食べたけど、2,3日で元の体重に戻った等、
今までとは違う、日常の中でもトレーニングしていることでプラスになる事が多かったと実感された様子でした。

基礎代謝が高い人は、特別運動していなくても一日に消費されるカロリーが多く、食べ過ぎても燃やしてくれる身体なんですよね。
基礎代謝を上げるには筋肉量を増やすしかありません。シェイプスガールでは、姿勢を正し効率よく筋肉量を増やすトレーニングを行います。

遊ぶときは遊び、トレーニング、ボディメイク中はしっかり集中する!
どんな事をするのか、ボディメイク、ダイエットに興味のある方、カウンセリングでそのお話を是非聞かせてください♪

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シェイプス ガール 熊本

ShapesGirl(シェイプスガール)熊本店

〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通町イーストンビル1階 
ホテル日航熊本の裏通りにあります

Tel 096-277-1180 
※トレーニング指導中など、電話に出れない場合もございます。恐れ入りますが、メールにてご連絡いただけると助かります

最後まで見て頂きありがとうございます(^^)
皆様からのお問い合わせも楽しみにお待ちしております。