マイナス○キロ！が失敗しやすい理由。熊本でダイエット・ボディメイクするなら、女性専用パーソナルトレーニングshapes girl熊本店へ

こんにちは

初開催6/13 おぜき無料トークイベント

続々と事前予約の問い合わせもきておりますので、

ご希望の方はお早めにご予約下さい

コース終了したお客様が

皆さんおっしゃるのが、

ダイエットが数字じゃない！

と木村さんが行ってる意味が

わかりました🥺

と、言われます‍♀️

同じ重さの脂肪は筋肉の体積が2倍！

つまり、間違ったダイエットで

減らしたマイナス○キロは、

筋肉もたくさん落としての数字です。

おさらいですが、

エネルギー消費量の70パーセントは

基礎代謝=筋肉です！

数字にとらわれて、

何もしなくても痩せる、

痩せる近道の部分をどんどん削るので、

リバウンドの幅がどんどん増える

という仕組みなのです…

20歳を境に

どんどん基礎代謝は減る一方…

そこに拍車をかけて

もっとリバウンドを繰り返しますか？

筋肉をつけるホルモンか

女性は男性の20分の1なので、

効率よく筋肉を増やさなければ

なかなか痩せられません。

shapesgirlは、

モデルさんと同じ骨格にしながら

筋肉を最大限に増やす条件を

凝縮した30分のトレーニングで

必ず身体を変えます。

30分以上トレーニングをすると、

脂肪を溜め込みやすくするなど、

頑張りがもったいないのです

宅トレは必要なし‍♀️

熊本店も最近春先に始められた方が

コースを続々と終了されて、

数字よりも見た目に

効果を実感頂いています

1人でも多く、

科学的根拠に基づいた

おぜきメソッドに出会って

確実に、健康的な理想の美を手に入れて

頂けるように、

私も頑張ります

仮に自己流で

マイナス10キロ！を達成したあなたは、

基礎代謝を減らし、

脂肪をまとった

隠れ肥満へ近づいています。

骨格が真っ直ぐではないので、

猫背、脚が細くなりたい、

お腹が出ている…

課題が生まれて

新たにエステや整骨院へ通いますか？

shapesgirlは

モデルさんと同じまっすぐな骨格にし、

筋肉量を増やし、

まっすぐな骨格を筋肉のコルセットでキープ。

補正下着など脱いでしまえば元の体。

ダイエットに悩む時間を早く無くして

もっと楽しい毎日にしましょう🥺