モデルの骨格👠で痩せる。女性専用パーソナルトレーニングジムshapes girl 熊本店

こんにちは！

shapesgirl熊本店

店長の木村です

夏に向けてジムに入会

マシンでせっせと運動

昔みたいに効果が出ない…

活動代謝20パーセントの部分で

いくら頑張っても、

20歳からガンガン落ちる

基礎代謝には叶いません

しかも、マシン使うと

例えばランニングマシンは

物理的に動いていないので、

画面に表示されている程

カロリー消費していないんです。

(私も勉強するまで知らなかったことです)

また、片手だけで動かせる

筋トレマシンも、

ベルトの摩擦で重さが逃げ、

100キロ上げれる！

というのもあれは厳密にいうと

100キロあげているわけではありません。

女性は男性より筋肉をつけるホルモンが

20分の1だというのに…

そのままやっても

残念ながら痩せられません。

私もリバウンドを繰り返すばかりでなく

続かないダイエット

苦しんでいた1人でした。

しっかり根拠に基づいた

トレーニングで

ファッションが似合う

モデルと同じ骨格で

綺麗に痩せます

ただ痩せて洋服着るのが楽しくないからだ

になりたくないあなたは…

ホンモノしか認めない！

数々勉強をしてたどり着いた

ホンモノのトレーニングだから

自信を持ってすすめられる

シセトレがあるトレーニングを

木村がサポートします

一緒に理想の自分に

なりましょう