後悔しないダイエットとボディメイクの方法【シェイプスガール大阪・梅田店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店です。

 

夏に向けてダイエット!

というキャッチがぴったりな季節になってきました。

 

 

この季節には今年は

綺麗に痩せて

可愛いワンピース

かっこいい水着で

夏を満喫したい!

 

と思う女子も多いかと思います。

 

綺麗になってファッションを楽しむのは素敵な事ですね。

 

ダイエットの方法は

情報はいっぱいあって迷ってしまいます

 

まず一番に食事を変える。

カロリー計算、糖質制限・・・

コンビニで食品のカロリーチェックして少しでも

カロリーの少ないものを選んだり

極端に炭水化物を抜いてみたり・・・

 

 

ダイエットってそもそも何のためにするのか

この夏さえ綺麗ならいいわけじゃないですよね。

 

一生もののカラダ

何年たっても健康的でかっこいいスタイルに

目先の美しさはもちろんですが

ずっと後悔しないダイエット・ボディーメイクとは

 

 

質のいいトレーニングと

食事を抜くのではなく

しっかりと食べること。

これが一番の近道なんです。

ダイエット・ボディメイクは

実は引き算ではなく足し算

 

 

ShapesGirl(シェイプスガール)に来られる方の中には

食事制限が極端に厳しいジムなどで

ダイエットで痩せたけれど身体がスカスカの状態になって

自覚はあるけれどリバウンドがこわくて食べられない

などのお悩みの方のいらっしゃいます。

またトレーニングで痩せたけれど

体型に満足されていない方など

 

こんな方をお見かけするたびに切ない気持になってしまいます。

 

ShapesGirl(シェイプスガール)はトレーニングには自信があります

 

だからプロテインやサプリメントは必要ないし

食事だけに頼らず着実にお客様の身体を変えていきます。

もちろん食事指導では炭水化物抜きなどせず

必要な栄養素をしっかり取っていただいています。

 

トレーニング内容に自信がありるから

健康的でスタイル良くなっていただけるのです。

 

 

 

無責任なダイエットやトレーニングで

たった一つの大切な身体をいためてほしくない

10年後も後悔しない身体に

健康的にShapesする

Shapes=形を作る。

キレイなスタイルを作り上げる。

そんなおぜきメソッドの素晴らしさを一人でも多くの方にお伝えできれば

そして10年先にもShapesGirl(シェイプスガール)に行ってよかった。

と思っていただけるように

本物のダイエット・ボディメイクをお伝えしたいと思います。

 

無料カウンセリングは随時受け付けております。

お気軽に質問や、お身体のお悩みはトレーナーにお任せ下さい。

 

夏に向けてはもちろん

一生ものの身体を手に入れましょう!

 

 

 

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ShapesGirl(シェイプスガール)

【住所】
〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階

【電話番号】
06-6131-7880
【店舗】
大阪梅田店・京都本店・熊本店

【営業時間】
営業時間 10:00 〜 21:00

【定休日】
不定休

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